特定の人にイライラする時に。オーラソーマ・15番ボトルから、意識したい1つの視点

特定の人にイライラする時に。オーラソーマ・15番ボトルから、意識したい1つの視点
もやし
イライラする
ねぎ
走ってきな

 
こんにちは。Ricorissの、りこです。

みなさん、特定の誰かにイライラし
「耐えられない」と思うことはありませんか?
 
 
もし今、そういった状況にいる場合は
一刻も早く、相手や状況から逃れたいと思いながら
日々をやり過ごしているかもしれませんが

今回はそんな、難しい状況にいる方へ。
オーラソーマ・15番ボトルから、今の状況に
少し取り入れてみたい、新しい視点をご紹介します。
 
 
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「影」を意識する。オーラソーマ 15番ボトル


 
このボトルは、オーラソーマ・15番ボトル
「新しい時代の奉仕」です。
 
 
このボトルには「影」という
キーワードが関連しているのですが

この「影」という概念は、オーラソーマでも
あらゆる心理系セッションでも、大切な視点です。
 
 
そしてそんな「影」に関連している
15番ボトルのメッセージですが

その前に、みなさん
「裸の王様」のお話を覚えていますか?
 

 
とある仕立て屋に
「おばかさんには、見えない布」で
衣装を作ってもらった、王様の話です。
 
その衣装は、肉眼で見ることはできないものの
家臣も、王様も「この人、ばかだ」と
思われたくない一心で、皆一様に
 
 
「自分には、王様の衣装が見える」と豪語します。
 
 
けれども王様は、どう見たって裸。
最後、少年に「王様は裸だ」と叫ばれるのですが

オーラソーマ・15番ボトルには
この「裸の王様」の物語に流れるテーマが
潜んでいる気がします。
 
 

誰かに、嫌な思いをさせられた時は


 
私たちは「相手が、それを引き起こした。
だから、自分は怒っている」と
 
 
その絶対的な方程式の中で
怒りを感じるケースがほどんどです。
 
けれど、15番ボトルが伝えるのは
 
「相手=問題を引き起こした人」
という概念の外にある

自分自身の「影の部分」に、意識を向けることです。
 
 

どういうことか、というと

 
たとえば、あなたが職場で

「仕事の飲み込みの遅い人」に苛々し
強い嫌悪感を抱いているとします。
 

 
その時、私たちは

「仕事を覚えるの、難しいのはわかる。
でも、いくらなんでも飲み込み遅すぎるし
正直イラつく…」

といった、一見筋の通った思いを抱くかもしれません。
 
 
ですがここで
「15番ボトルの視点」を通し、状況を見るなら
 
「仕事の処理能力の低さ」や
「スローペースに苛つく」というのは
 
 
「自分自身が、全般的にせっかち気味で
基本、全てを早く済ますべき」と思っていたり

「一回、方法論を習ったのなら
全てをそつなく、完璧にこなすべき」など
 
 
「早い・完全であることが全て」といった意識が
自己の内に、深く根を張っているからこそ

スローペースで、物覚えが得意でない相手に
ことさら敏感に反応し
激しい苛立ちを感じるのかもしれません。
 
 
早さと、スロー。完全と不完全さ。

これらは、そのどちらもが生きる上で必要な要素で
単純な善悪の中に収まるものではありません。
 
 
けれど、私たちがどちらか一方の要素に
非常に強い観念を持っている場合。

その要素を満たしていない人々に対し
膨れ上がってしまった固定概念を
無意識に振りかざしながら

他者を拒絶し、批判することにも繋がりかねません。
 

 
そしてそれこそが
15番ボトルの伝える「影」です。
 
 
誰かに強く苛立ち、怒りを感じている時

「その状況の背後に
自分の影になっている部分はないか」

を、15番ボトルは問いかけます。
 
 
ちなみにこれは、心理学でいう「投影」
自分の影になっている部分が、他者を通して
鏡のように映し出される現象です。
 
そして留意したいのは、私たちはこの「投影」を
星の数ほど、作動させている点です。
 
 
だからこそ「自らの影」を見つめる姿勢が大事なのですが
それは、非常に難しいことでもあります。
 

「なぜなら、自分の影など誰も見たくない」


 
「裸の王様」のお話で、王様や家臣達が
己の名誉心を傷つけまいとして
 
 
「王様は裸だ」という事実を伏したのと同様に
 
 
私たちは自分の「影」になっている部分、
自分の真実が、あぶりだされる領域に向き合う時

えぐられたくない部分を
えぐられるような感覚を伴うことから
普通はそれを極力、避けようとする意識が働きます。
 
 
けれど、そもそも「影が表れる」ということは
 
「自分の内に鎮座し
状況を硬直させていた、特定の意識を手放す」
 
 
自己の変容と、状況の変化を促す
解放のサインでもあります。
 

 
もし今、相手に苛つきながらも
「自分の影」を見る、新しい視点を持ち込めるなら

  • その状況において、自分は何を許せないのか
  • こうすべき、こうあるべき、という
    固定観念を持っていないか
  • その観念は、絶対に正しいのか

に、意識を向けてみるといいかもしれません。
 
 
状況が複雑な場合「自分の影が…」と言われても

そんなものは知ったことではないし
「どう考えても、悪いのは相手だ」と
怒りを感じるかもしれません。
 
 
ですが「自らの影と、正面から向き合う」
 
 
自分の意識を、広げる可能性のある
新しい物の見方に、飛び込んでいける姿勢こそが

状況を切り開く
ブレイクスルーポイントになるのかもしれません。
 
 

最後に オーラソーマ

 
自分なりに、考え続けたけど
状況や気持ちは硬直したまま。
 
そんな方は「新しい視点」を取り入れに
オーラソーマをお試し下さい。
 
 
意識や無意識、感情や思いを「色の鏡」で見つめ直し
内面の硬直を癒していく、カラーセラピーです。

こころの中に、新しい景色を見たい方は
オーラソーマをどうぞ

 
 

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こころのコンサルタント
カウンセラー/サウンドセラピスト/
色や音を使った、こころの世界の探求を専門にしています
 
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