みなさんは、やまない不安を抱えたことや
不安で落ち着かない日々を
過ごしたことはありませんか？
 
今回はそんな、波のように押し寄せる
とまらない不安に対するお話です。
 
 

あっけらかんとした人に会った

 
私自身、丁度不安を抱えていた時に
「大丈夫だよ、何とかなる」
 
そんなあっけらかんとした励ましの言葉を
もらったことがありました。
 

 
私たちが悩みを抱える時
悩みはどこまでも細分化され、
こまぎれになった悩みは
 
「こっちもあっちも問題だらけ」と
私たちの意識を振り回します。
 
 
あっけらかんとした人に会った直後
私の感情は落ち着きをとり戻したのですが
 
やはり時がたつにつれて又、不穏な気持ちが
ちらついてきた頃、また別の
あっけらかんとした態度の人に会いました。
 
 
その人は私の意見とは全く異なる意見を持ち出し
「違うと思うよ」と
あっけらかんと切り出しました。
 
そしてそのストレートさに思わず、抱えていた不安が
はらはらと身を潜めていくようでした。
 

「あっけらかん」という、ゆりかご

一歩間違えれば、呑気の押し売りにもなりえる
「あっけらかん」ですが
 
あっけらかんは、大きなゆりかごのように
全てをそのに内に受けとめながら
 
対象そのものを眠らせ、無化させてしまうような
力を持っているように思います。
 
そしてかごの中にすべてを包み込み
抱きしめてしまう。
 

 
不安は細分化を続けますが
 
あっけらかんとした態度は
真実のうちに根付いていて
何も細分化する必要はありません。
 
ただただ物事を受け入れ
ゆったりと揺れたままです。
 
 

今、不安を感じる方は

何につけても
不安に傾いてしまうかもしれませんが
 
「ゆりかご」の中に戻る
タイミングにいないか──
 
おのおの足をとめ、その可能性を探ることは
大切のように思います。
 
 
無理やりに意識を強制することは難しくても
 
「あっけらかん」としたゆりかごは
私たちの内側に、元より装備されていることを
思い描くこと。
 
あらゆる不穏は、あっけらかんとした
大きな揺りかごの中で
バランスされていくように思います。
 
 

最後に、オンラインカウンセリング

 

 
人間関係で悩んでいる方や、
自分自身の気持ちを棚卸したい方は
自宅で行う
オンライン・カウンセリングコースをどうぞ。
 
今抱えている不穏や不安に
正面切って対峙していくことで
 
私たちの内面に、あっけらかんとした
地平を見出すこともあるでしょう。
 
自らの奥深くに
新しい意識を見つけていくコースです