どうしていいかわからない
こころを整え
自分を立て直していきたい方へ
我慢し、やり過ごそうとしても
気がつくと、否定的な思いの中に沈みこみ
気持ちが晴れないまま、日々を過ごさなければ
ならない時があります。
自分なりに考え続けても、どうも腑に落ちなかったり
気持ちの整理がつかない時
オンライン・カウンセリングコースでは
私たちの内面、こころの内側に意識をむけ
いつもとは異なる角度から
問題を見つめていきます。
私たちのこころの内側には
人生に大小、様々な影響を与えている「問題の芽」と
問題を救う「再生の芽」とが存在し
私たちの精神を毒するような
ストレスの多い状況の裏側には
私たちに認識され、理解されるのを待っている
隠れたメッセージが潜んでいるものです。
オンラインコースでは、クライアントさんのこころに
覆い被さっている思いをゆっくり紐解きながら
こころの内側から発されている
メッセージに繋がり、現状に対する
最善の道筋を探っていきます。
ライティング形式
オンラインコースでは、会話形式ではなく
ゆっくりと時間をかけ、丁寧に思いに迫っていく
ライティング形式の
カウンセリングを行います
カウンセリングは
全4回のコース中3回行い、3回とも
カウンセラーからフィードバックを返します。
オンライン・カウンセリングコースでは毎回
コース動画を見る
カウンセリングをする（書く）
フィードバックをもらう
の3つのステップを通して
クライアントさんの思いに迫っていきます。
カウンセリングは、巡礼の旅に似ています。
巡礼では聖地を巡りますが
オンラインコースで巡るのは、私たちの内面──
日常では把握できなかった
様々な思いや感情がひしめく
こころの内側の世界を訪れていきます。
約3ヶ月半のコース期間を通し
抱えているストレスに
そして自分自身に丁寧に寄り添うからこそ
ずっと蓋をしていた感情に出会い
今直面している問題に、影響を与えていた意識を
理解していける方もいるでしょう。
オンラインコースでは
普段、無自覚に採用している考え方や
感じ方から距離を置き
新しい視点を取り入れながら
抱えている問題に働きかけていきます
