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月のリズムを取り入れて、こころと身体をケアするスケジュール帳、MOON BOOK

月のリズムを取り入れて、こころと身体をケアするスケジュール帳、MOON BOOK

こころをケアする、月のスケジュール帳

 

こんにちは。Ricorissの、りこです。

みなさん「月のリズム」を知っていますか?

 

昔、オーストリアのある地域では
人々は「月の満ち欠けのリズム」を意識して生活したり
古来、医師は天体状況に留意して施術を施していた、
と言われています。

様々な環境問題が際立ってきている今、
「自然と調和して生活する」姿勢は
改めて必要だと思いますが

 

今回はその中でも「月」のリズムを生活に取り入れて
心身をケアできる、スケジュール帳をご紹介します。

 

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「月のリズム」を取り入れる MOON BOOK

 

こちらが「ムーンブック」
月のリズムが書かれたスケジュール帳です。

 

1ヶ月の見開きページには月の満ち欠けや
満月、新月の情報が記載されています。

 

月は12星座に約2日半ずつ滞在しながら
星座を巡り続けています。

ムーンブックには月がどの12星座に
位置しているかを、日々確認することができます

 

その日、月が射手座にいたのなら
活動的に、新たな分野に挑戦するのもいいし

月が山羊座に移動したなら、腰を据えて現実的な計画を
立てることに、向いているかもしれません。

 

私は今年、ムーンブックを使って
月のリズムを生活に取り入れてみたのですが
長期的に観察していると

  • 月が蟹座にきている時に
    カウンセリング予約が多い傾向がある
    ※蟹座は「水」、水は感情に関係しているからか
    カウンセリングには適している
  • 蠍座に月が来ている時は、隠れていた感情が
    浮上しやすく、内面の整理に良い など

 

「月が、どの星座に位置しているかによって
その星座に関連した項目に、取り組みやすい状態」
というのが確かにありました。

 

 

他にもムーンブックには「その月の星座」に
まつわるお話が書かれていて、各月のテーマに対し
目標設定して、取り組めるようになっていたり

 

日によっては「月からのメッセージ」が
添えられていて、何気なく読んだそのメッセージに
気持ちが奮い立たされることもありました。

 

また、月のリズムに合わせた食べ物の紹介や
その日の月に合わせた、美容方なども記載されています。

 

ムーンブックを読みながら
月が現実的で堅実な、乙女座や山羊座に来ている時は

「今日は月が乙女座か。じゃあ
あえて論理思考が必要な作業をしてみようかな」など

月の様相を見て、当初予定していなかった行動を
生活に取り入れて、行動範囲を広げていけるのが
このスケジュール帳を使う醍醐味だと思いました。

 

星座のストーリー、食、美と
月にまつわる様々なカテゴリーを設けながら

月のリズムと共に身体やこころ、内面のメンテナンスを
できるよう、趣向を凝らされているムーンブック。

自然のリズムを取り入れながら、日々の生活の中で
自分自身をケアをしたい方におすすめですよ。

 

そんな ムーンブック 岡本 翔子 

MOON BOOKを購入する ¥1,620 (税込)

 

 

最後に オーラソーマ

ちなみに写真のボトルは、月に関連しているボトルで
オーラソーマのボトルも月や星、天体といった
自然のリズムを考慮して作られています。

 

自然の生命力が凝縮された美しいボトルを眺めながら
こころをケアし、見つめる
色のカウンセリング・オーラソーマもどうぞ 

 

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